Journal de anitadelfiansyah, 24 déc. 18

sebulan gak kontrol makanan yg masuk k mulut... alhasil bb naik lg😥😥😥
52 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1473 kcal Gras: 42,36g | Prot: 55,73g | Glu: 232,49g.   Petit Déjeuner: Gula Merah, Kayu Manis, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Alpukat, Mangga, Jeruk Nipis. Déjeuner: Ikan Kembung, Bubur Manado, Jeruk. Dîner: Jeruk, Kraft Biskuat Energi Coklat, Bubur Ketan Hitam, Kacang Hijau. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anitadelfiansyah


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