Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 125,13g | Glu: 146,37g.
Petit Déjeuner: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech. Déjeuner: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Tempeh (Cooked), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast. Dîner: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Snacks/Autre: Brownie. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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