Journal de oliyachij, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1306 kcal Gras: 66,19g | Prot: 46,63g | Glu: 133,55g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Своя Лінія Вафли Баварские, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Оболонь Живчик, Ферма Молоко 3,2%, Пикник Закуска с Грибами, Белый Хлеб. Dîner: VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Pepsi Pepsi Lime, Своя Лінія Вафли Баварские, Ашан Маскарпоне, Ашан Сыр Бри. Snacks/Autre: Мандарин, Шоколад. plus...
2269 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de oliyachij


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.