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143MCW
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07 avr. 08
Journal de 143MCW, 07 avr. 08
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I am up to 195 again today but yesterday was a cheat day becuause it was mi padre's birthday. Hopefully I will be back down to 194 (or lower) by tomorrow morning. I documented my food and am scheduled to eat just under 800 calories. Weight loss is on schedule.
I am trying to lose 25+ lbs before my cruise in 1 year. I will be going in April of 2009 so weight 170 or less.
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2008:
742 kcal
Gras: 36,58g | Prot: 86,83g | Glu: 13,69g.
Petit Déjeuner:
turkey bacon, Fake French Toast.
Déjeuner:
cucumber, mustard, Real Mayonnaise, tuna.
Dîner:
dressing, spinach raw, Parmesan Crusted Tilapia.
Snacks/Autre:
light swiss cheese.
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Commentaires
You can sooo beat that!! I just know it!! You have a YEAR to lose, and I know you can DO it and even more if you wanted!! Keep up the great work!!
07 avr. 08 par le membre:
bullytrouble
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