Journal de al-n-z, 25 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2018
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2018:
1510 kcal Gras: 68,93g | Prot: 99,57g | Glu: 130,03g.   Petit Déjeuner: Каждый День Желатин Пищевой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленная Тыква, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Déjeuner: Кофе, Фитнес Запеканка из Тыквы, Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фарш+Шпинат+Яйца, Морковь, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Foodart Бразильский Орех, Мандарины. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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