Journal de Helena0567, 26 déc. 18

Nou dat das lekker 😋
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
1741 kcal Gras: 74,75g | Prot: 109,54g | Glu: 146,67g.   Petit Déjeuner: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Déjeuner: Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Dîner: Kippenbout, Quiche. Snacks/Autre: Chocolade Pudding, Galbani Mozzarella Light, Wasa Volkoren Cracker, Ferrero Rocher. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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