Journal de Ann8917, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1885 kcal Gras: 72,03g | Prot: 86,12g | Glu: 222,21g.   Petit Déjeuner: Славянка Золотой Степ (19г), ВкусВилл Сало, Белебеевский Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская. Déjeuner: Коркунов Конфета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печеночники, Рис с овощами. Dîner: Коркунов Конфета, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Шебекинские Лагман-Лапша, Печеночники. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Лаваш Армянский. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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