Journal de Helena0567, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
2307 kcal Gras: 92,83g | Prot: 108,18g | Glu: 253,84g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Delipain Wrap Aldi, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Dîner: Lidl Pitavlees , Quiche. Snacks/Autre: Kerstkoekje, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Koopmans Kleine Fruittaartjes, Peren, Prozis Whey Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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