Journal de beata.roberts, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
735 kcal Gras: 8,43g | Prot: 39,02g | Glu: 136,62g.   Petit Déjeuner: Honey , Semi-Skimmed Milk, Porridge. Déjeuner: Split Peas (Mature Seeds) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . plus...
2308 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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