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Wuhuu güzellll😉😉😉
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 93,03g | Glu: 95,69g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Déjeuner: Yörükoğlu Çilekli Süt, Weider Premium Whey, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli. Dîner: Ayva, Tereyağı, Filiz Kepekli Makarna, Migros Kaşar Peyniri. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tahinli Çörek. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 19 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
hemen hemen aynı kilolarda baslamisiz ,ortalama ne kadar sürede düştünüz ?
27 déc. 18 par le membre: bilgeq23
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Benimki çok uzun sürdü 1.5 yıl falan hızlı vermek istemedim çok zorlamadim da kendimi
28 déc. 18 par le membre: burcu889
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Historique de poids de burcu889
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