Journal de dorosp, 27 déc. 18

Morgen kommt die böse „nach-Weihnachts-Waage“ 🤭 ich bin gespannt wie viel das geschlemme drauf gebracht hat! Aber ab jetzt wieder in Maßen mit viel Salat und Sport 💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1740 kcal Gras: 95,53g | Prot: 67,60g | Glu: 156,65g.   Petit Déjeuner: Heißer Kakao , Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Aldi Multivitaminsaft, Orangensaft, Brot, Deli Reform Die Leichte, Orangen, Nutella Nutella. Déjeuner: Snickers Mini Snickers. Dîner: Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella , Avocado, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda. plus...



     
 

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