|
Вот и весь сказ)🤭🤭🤭 Омлет с лососем и сыром и кусик хлеба.
|
2532 kcal
|
Gras: 103,03g | Prot: 118,91g | Glu: 289,30g.
Petit Déjeuner: Billa Овсяные Хлопья, Бразильские Орехи, Хурма, Кокосовая Стружка, Миндаль, Окей Груша Конференс, Пирог Зебра с Кэробом🥧, Зеленый Чай, Clever Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Clever Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Диетический Английский, Билла Крупа Пшеничная Полтавская, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Clever Молоко 1,5%, Каравай Английский Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный или Жареный Лосось, Яйцо. Snacks/Autre: Командор Пирожное Песочное Корзиночка с Лимонно-Заварным Кремом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2088 kcal
|
Exercice:
Repassage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
о с горбушей такой сделаю. а как вы делали просто молоком яйцом залили?
28 déc. 18 par le membre: Ola Villa
|
Два яйца и молоко вилкой размешала, сыр потерла и побросала кусочки запеченого лосося, там вышло его грамм 25—30. Больше в доме ничего не оказалось, но брокколи были бы к месту.
28 déc. 18 par le membre: maran78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|