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1056 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 43,46g | Glu: 112,08g.
Petit Déjeuner: Kecambah, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Alpukat. Déjeuner: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Dîner: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Snacks/Autre: Rujak. plus...
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1513 kcal
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Exercice:
Ratisser - 18 minutes, Fitness - 14 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 33 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aiffian
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