Хвала Малефисенте! На добавленных калориях я не толстею! Весы наконец-то сжалились и показали 57! Я не голодаю и меня не разносит! прекрасно!
|
57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 73,55g | Prot: 89,36g | Glu: 245,11g.
Petit Déjeuner: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Зерновой. Dîner: Роллы Филадельфия, Конфета, Хлеб Черный, Пицца Домашняя, Салат Цезарь, Торт. Snacks/Autre: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Активиа Черника и 5 Злаков. plus...
|
Perdant 2,9 kg par Semaine
|
21 à 40 sur 43
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
tat.576913, да пусть говорят что хотят. Пусть думают что похудев на 1200 станут красивыми, но постоянно забывают что "худая корова далеко не газель"
29 déc. 18 par le membre: Malefisenta_666_
|
tat на гв 1400 😱 а рост какой?!
29 déc. 18 par le membre: r0za4ka1987
|
Малифисента, если тебе нравится весить 68 кг, удачи. Мне нравится худоба, что в этом такого? Человек волен выглядеть так, как ему комфортно.
29 déc. 18 par le membre: Yuki.ne
|
И да, из нас двоих на корову ты похожа больше)
29 déc. 18 par le membre: Yuki.ne
|
Yuki.ne, насмешили 🤣 когда у человека заканчиваются аргументы, он переходит на личности
29 déc. 18 par le membre: Malefisenta_666_
|
r0za4ka1987, рост 157 и стаж 20 лет издевательств над собой)
29 déc. 18 par le membre: tat.576913
|
Таша! Не обращай внимания на некоторые реплики! Голодные- они очень стройные и очень злые))
29 déc. 18 par le membre: tat.576913
|
На грудном вскармливании еще можно повышать и повышать. Я и без вскармливания (и без спорта) на 2300 никак не наберу килограмм обратно - хотя это было бы и неплохо)) А вскармливание очень прилично калорий сжигает.
29 déc. 18 par le membre: Рейвен Уоллес
|
Tat. У меня рост такой же и я тоже на ГВ вы кушаете на 1400?
29 déc. 18 par le membre: Ani Smolina
|
Ani Smolina, уже нет) уже 1650 и буду повышать дальше, пока не выйду на здоровые калории. Потом - здоровый дефицит и стану стройной как лань!)
Кстати, сейчас, на 1650 чувствую себя замечательно! Энергии море, настроение прекрасное!
29 déc. 18 par le membre: tat.576913
|
Рейвен Уоллес, всё индивидуально, видимо. Я с детского сада была полненькой, хоть меня и не перекармливали. Наверное, склонным к полноте сложнее (нет проблем с набором массы - точно))
29 déc. 18 par le membre: tat.576913
|
Девочки, вы с ума сошли... Я на гв ела 3000-3500ккал, не знаю, но для меня оно было
очень энергозатратным, похудела с 66 до 52 за 6-7мес, рост 164, 31год, вторые роды.
Я потом расскажу свою историю как сюда попала на фс, и что становится с организмом, телом за месяц в больнице на 1200-1000ккал и отсутствие физ.нагрузки, после моего полноценного питания с гв и очень активного образа жизни. Как с мыслями соберусь)
29 déc. 18 par le membre: r0za4ka1987
|
Малифисента, а разве про коров разговор не вы начали? Аргументы у меня закончились? Вы сказали про худых коров, я и ответила вам, кто здесь больше смахивает на корову)
29 déc. 18 par le membre: Yuki.ne
|
r0za4ka1987, а почему в больнице 1200? 3000 я никогда не ела ещё...
29 déc. 18 par le membre: tat.576913
|
Yuki.ne не видела еще ни одной красотки скинни фэт. Скинни фэт = тощая корова. Та девочка, которая пожгла все свои мышцы на низких калориях. Просто твой итог предсказуем. Увы!
29 déc. 18 par le membre: Зими
|
Yuki.ne, ты ешь судя по дневнику меньше 800 ккал в день. Это чревато потерей кд и проблемами со здоровьем. Это тоже все предсказуемо. Хочешь быть здорова- срочно меняй способы достижения цели.
29 déc. 18 par le membre: Зими
|
Tat, я неделю была в реанимации, там кормят как лежачих, есть хотелось жутко, я вечно голодная была, сцеживала же еще, до завтрака не могла дотянуть в глазах темнело, хорошо медсестры меня чаем сладким отпаивали) Просто врачи не поняли что я на гв и сколько оно у меня забирает ккал. А потом уже и есть не хотелось когда перегорело молоко, таблетки пила специальные, если бы понимала насильно запихивала еду, потому что потом я реально потеряла все мышцы.
Я никогда не думала что настолько важно качественно питаться и бжу соблюдать
29 déc. 18 par le membre: r0za4ka1987
|
Зими, мы можем как-то лично поговорить, не в комментах?
29 déc. 18 par le membre: Yuki.ne
|
Через браузера на телефоне или с компа. Есть лс. Бываю на компе редко.свисти
29 déc. 18 par le membre: Зими
|
29 déc. 18 par le membre: Yuki.ne
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tat.576913
|