Journal de elsadem, 30 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
783 kcal Gras: 20,09g | Prot: 19,15g | Glu: 136,21g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Koko Krunch (30g), Pisang, Nestle Nestum. Déjeuner: Pisang Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Dîner: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cappuccino. Snacks/Autre: Otak-Otak. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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