Journal de kalell, 30 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
3583 kcal Gras: 140,67g | Prot: 177,74g | Glu: 407,54g.   Petit Déjeuner: Nocciole, Sale, Acqua, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Schär Choco Müsli, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea. Déjeuner: Mostaccioli, Carrefour Roccocò Napoletano, Pere, Olive, Salame, Bocconcini, Ragù, Rummo Pasta Gluten Free. Dîner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Bocconcini, Aia Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Snacks/Autre: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Arance, Carrefour Roccocò Napoletano, Ferrero Pocket Coffee, Lindt Lindor, Cioccolatino, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana. plus...
poids stable





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