S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zonnetje inhuis
Journal
30 déc. 18
Journal de Zonnetje inhuis, 30 déc. 18
Profil de Zonnetje inhuis
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Zo dat is lekker!
Gisteren geklust bij mijn zusje in huis. Van 10.00 uur tot 18.00 uur bezig geweest. 3 korte pauzes om te lunchen en koffie te drinken. Toen ik om 18.30 gegeten had overviel mij een ernstige vermoeidheid. Ik kon echt niets meer. Alleen maar op de bank gehangen, zelfs een kop thee inschenken lukte me niet meer 🤣.
Vannacht lekker geslapen maar wel weer op tijd op zodat we onze auto bij de garage op konden halen. Vandaag wat wasjes draaien en verder lekker relaxen. Misschien nog wel een wandeling vanmiddag. Afhankelijk van hoe mijn lijf zich voelt. Even een dagje pas op de plaats is ook niet verkeerd.
O ja, en morgen de tandarts bellen. Er is een stuk kies afgebroken. Gelukkig geen pijn aan.
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2018:
1513 kcal
Gras: 73,43g | Prot: 58,87g | Glu: 151,19g.
Petit Déjeuner:
AH Zonnebloempitten, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan.
Déjeuner:
Heinz Tomato Ketchup, Java Food Bapao Kippenvlees.
Dîner:
Campina Mango Vla, Maggi Jus Naturel, Golden Hamburgers, AH Verse Stamppot Boerenkool.
Snacks/Autre:
Verkade Knappertjes.
plus...
1537 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zo je bent goed bezig zeg! Dat inspireert om zelf ook aan de slag te gaan 💪!
30 déc. 18 par le membre:
wvdzwart
Dank je wel wvdzwart. Fijn dat je geïnspireerd bent. Heb je al piano gespeeld?
30 déc. 18 par le membre:
Zonnetje inhuis
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zonnetje inhuis
Voir l'Historique Complet