Journal de paulaaa12, 30 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
1550 kcal Gras: 52,83g | Prot: 45,05g | Glu: 226,51g.   Petit Déjeuner: Chaber Jaśki Kokosowe, Mlekovita Mleko 0,5%, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące. Déjeuner: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Pomarańcze, Plasterki Szynki ze Sklepu, Oskroba Chleb Królewski. Dîner: Bakalland BA! Jabłko & Cynamon, Pomidory, Oskroba Chleb Królewski, Łaciate Masło Extra, Pilos Śmietanka 30%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Wisła Sękacz. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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