Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 66,16g | Glu: 162,15g.
Petit Déjeuner: Брокколи, Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Сырники в Духовке, Premialle Фета, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Зеленый Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusikoklyanuk
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