Journal de ViskaMon, 31 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
673 kcal Gras: 16,72g | Prot: 28,43g | Glu: 108,23g.   Petit Déjeuner: Jambu Air, Buah Naga, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Wortel Dimasak, Kemangi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Monde Genji Original Pie, Tango Wafer Chocolate, Jagung Rebus, Sosis Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Kentang Goreng. Snacks/Autre: Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng, Kwetiau, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
poids stable



     
 

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