Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 76,55g | Glu: 129,42g.
Petit Déjeuner: Red Mill Rolled Oats, Unjury Protein Powder, Whole Milk. Déjeuner: Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Russell Stover Sugar Free Caramel & Crispies, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Dîner: Philadelphia Dill Pickle Dip, Townhouse Focaccia Tuscan Cheese Cracker, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Brenda Groth
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