Journal de alinesicchieri, 31 déc. 18

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Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
1510 kcal Gras: 81,49g | Prot: 94,21g | Glu: 95,53g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Ovo Cozido, Alface, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Cebolinha Verde, La Violetera Champignons, Alho, Tomates, Coxão Mole. Dîner: Dr. Oetker Mousse de Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pancetta, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Carne Moída. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. plus...
2061 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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