Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 114,14g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Shirataki Nudeln, huhn, pilze, Zuckerschoten, kokosmilch, Zucchini, paprika, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware). Dîner: Nestea Grüntee, Radieschen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lorenz Saltletts Brezel. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutella Nutella, Escal Frutti Di Mare All Olio, Tee ungesüßt. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JennyRiedel
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