Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 114,14g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Shirataki Nudeln, huhn, pilze, Zuckerschoten, kokosmilch, Zucchini, paprika, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware). Dîner: Nestea Grüntee, Radieschen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lorenz Saltletts Brezel. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutella Nutella, Escal Frutti Di Mare All Olio, Tee ungesüßt. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JennyRiedel
|