Journal de Fat Mike's, 01 janv. 19

Happy New Year!

The year is showing promise. Starting the year with a loss is a good sign of things to come. Doesn’t matter how small.
157,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1795 kcal Gras: 85,05g | Prot: 135,93g | Glu: 125,16g.   Petit Déjeuner: Banana Bread, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Biltong. Déjeuner: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Hamburger on Bun. Snacks/Autre: Peach, Biltong. plus...
57 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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