Journal de Alicja217, 01 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2208 kcal Gras: 87,63g | Prot: 56,18g | Glu: 310,17g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kaufland Pomidor Cherry, Szynka z Indyka, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Déjeuner: Lubię Smalec ze Skwarkami, Śmietana, Kapusta, Profi Barszcz Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dîner: Majonez, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Karczek, Kaufland Pomidor Cherry, Szynka z Indyka, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Snacks/Autre: Lays Zielona Cebulka, Miód, Dżemy i Konfitury, Kupiec Wafle Podpłomyki, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Mandarynki. plus...
2079 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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