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mel 1979
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01 janv. 19
Journal de mel 1979, 01 janv. 19
Profil de mel 1979
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,7 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2019:
1123 kcal
Gras: 16,04g | Prot: 75,38g | Glu: 163,82g.
Petit Déjeuner:
Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch.
Dîner:
Kohlrabi, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grüne Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten).
Snacks/Autre:
Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Pur.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr 🍀🍀🍀🙋
01 janv. 19 par le membre:
MoFu27
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Historique de poids de mel 1979
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