|
1141 kcal
|
Gras: 28,00g | Prot: 132,29g | Glu: 88,07g.
Petit Déjeuner: K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wein's Schwarzwälder Schinken, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Gut Langenhof Chicken Dippers Curry, Putenbrust, Kartoffel- Rosenkohl- Gratin. Dîner: Rich Curry Ketchup, Meine Metzgerei Frische Puten-Ministeaks, Kaufland Rustikales Landbrot, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. plus...
|
|
1554 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 14 minutes, Google Fit - 22 heures et 46 minutes. plus...
|
|
Commentaires
Klasse Erfolg 😃👍🏼 gratuliere 🎊🎈
02 janv. 19 par le membre: Ritamine_
|
02 janv. 19 par le membre: kaktustod
|
02 janv. 19 par le membre: streetstylez
|
02 janv. 19 par le membre: Bianca .
|
02 janv. 19 par le membre: Levka...
|
02 janv. 19 par le membre: ogliako11
|
Sehr schön. Du hast es eben drauf. ;)
02 janv. 19 par le membre: Haselmaus3
|
Danke, Ihr Lieben! Ohne Euch wäre ich aber bestimmt nicht so diszipliniert gewesen. Also, auch Euer Verdienst 🤗 ... Dieses Jahr nochmal das Gleiche und ich bin fast normalgewichtig ... Auf geht's! 💪
02 janv. 19 par le membre: phideta
|
03 janv. 19 par le membre: Steffie0102
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phideta
|