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joanne4801
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09 avr. 08
Journal de joanne4801, 09 avr. 08
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I'm off the atkins
It just wont work for me right now.
I'm just going to follow the food pyramid and eat 1600 calories a day.
I'll check in next week
Voir Calendrier de Régime
, 09 avril 2008:
1267 kcal
Gras: 51,19g | Prot: 32,75g | Glu: 172,23g.
Petit Déjeuner:
canned peas, ground beef, rice, cereal.
Snacks/Autre:
mountain dew.
plus...
2610 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Good luck!
09 avr. 08 par le membre:
sararay
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Historique de poids de joanne4801
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