Journal de Brillo1986, 03 janv. 19

So neues Jahr neue Ziele. Nach 6 Monaten Diät Pause geht es jetzt weiter. Und Hey 6 Kilo für das was ich gefressen habe finde ich schon fast gut🙈
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 69,48g | Prot: 176,93g | Glu: 210,05g.   Petit Déjeuner: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Déjeuner: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill, Lidl Stremellachs Natur. Dîner: Lukull Sauce Hollandaise Balance, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Autre: Desira Vla Leicht, Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos. plus...
398 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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