|
НГ 2019 даёт о себе знать 😂
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 49,07g | Prot: 101,86g | Glu: 191,49g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bite Батончик Контроль Веса, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Яйцо, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Schogetten Trilogia, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Dîner: Глинтвейн, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры Черри. plus...
|
|
1683 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|