Journal de Alliballibee, 03 janv. 19

gaaaaaaaa!! ok it's not that bad, I lost it before, I can do it again. Back on the healthy eating plan today. 30sec plank. 6 weeks until I'm 40 😬

88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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610 kcal

Gras: 19,17g | Prot: 19,47g | Glu: 89,75g.   Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Déjeuner: Cadbury Festive Flake Cake, Quality Street Mint Matchmakers, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Autre: Tesco Apricot Jam, Co-Op Seeded White Sourdough Bread. plus...

123 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...