Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 60,92g | Glu: 176,95g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Меридиан Икра Лососевая, Красный Луч Молоко 3,2, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Déjeuner: Bombbar Печенье Шоколадное, Красный Луч Молоко 3,2, Эльмика Отруби Ржаные. Dîner: Перекусовъ Хумус Классический, Пятерочка Чиабатта , Красный Луч Молоко 3,2, Эльмика Отруби Ржаные, Инмарко Фифти-Фифти Сгущёнка . Snacks/Autre: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. plus...
|
|
2031 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|