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lebih dikit gara gara dibawain rendang malem sayang gk dimakan, lumayan protein buat gym tadi siang
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963 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 59,79g | Glu: 71,61g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Captain Oats Instant Oatmeal. Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Roma Sandwich Better. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aabi48
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