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azarine
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04 janv. 19
Journal de azarine, 04 janv. 19
Profil de azarine
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2019:
262 kcal
Gras: 13,31g | Prot: 8,15g | Glu: 31,15g.
Petit Déjeuner:
Indonesian Seblak.
plus...
1953 kcal
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de azarine
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