Journal de FloridaAngel, 04 janv. 19

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Couldn't work my shift last night due to pounding keto headache. Hot bath helped.

71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2019:

1552 kcal

Gras: 99,23g | Prot: 119,43g | Glu: 44,23g. Petit Déjeuner: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Hellmann's Real Mayonnaise, G Hughes Sugar Free Ketchup, Strauss Grass Fed Beef Burgers. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, Hass Avocado. Dîner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Time Life's Basics Plant Chocolate Protein Mix, 365 Organic Firm Tofu. Snacks/Autre: Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Uffda. Some salt and broth may help. Hope you are feeling better today

04 janv. 19 par le membre: liv001

electrolytes

04 janv. 19 par le membre: HCB


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