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05 janv. 19
Journal de danbowles, 05 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2019:
1220 kcal
Gras: 54,08g | Prot: 44,21g | Glu: 129,14g.
Petit Déjeuner:
Plain French Toast, Mascarpone, Strawberries .
Déjeuner:
Colway Barbecue Sauce, Lodge Farms Extra Large Eggs.
Dîner:
Old El Paso Shredded Chicken.
Snacks/Autre:
Sweet Valley Peach Slices in Juice, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree, Schweppes Diet Indian Tonic Water.
plus...
279 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
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Commentaires
what did you do Dan !? look at a block of chocolate ! ha ha ha 👍👌💕
04 janv. 19 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de danbowles
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