Journal de al-n-z, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 66,26g | Prot: 122,85g | Glu: 115,91g.   Petit Déjeuner: Русский продукт Овсянка Монастырская, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Имбирь+Лимон+Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп). Déjeuner: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Dîner: Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Имбирь+Лимон+Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мандарины. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de al-n-z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.