Journal de Rensie 1111, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 48,92g | Prot: 75,26g | Glu: 67,04g.   Petit Déjeuner: AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Dîner: Olijven, Dawtona Gezeefde Tomaten, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Uien, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Gerookte Zalm, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Bloemkool. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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