Journal de pdevee, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 57,02g | Prot: 68,38g | Glu: 213,02g.   Petit Déjeuner: Campina Volle Melk, Thee, Water, Home Made Wafels, Home Made Wafels. Déjeuner: Choba Chocoladeboter, Campina Volle Melk, Witte Boterham. Dîner: Aioli, AH Baguettes Wit, Kipsaté, Calvé Satésaus. Snacks/Autre: G’Woon Multifruit Siroop, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aviko Airfryer Frites, Jumbo Sinas, Maggi Kippenbouillon. plus...
74 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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