Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 91,10g | Glu: 186,42g.
Petit Déjeuner: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Hema Hazelnootschuimtaart. Déjeuner: Jumbo Saucijzenbroodjes, Croissant. Dîner: Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Autre: Jumbo Gewassen Spinazie, Komkommer, AH Banaan, AH Fries Roggebrood, Limoensap, Coop Gemberwortel, AH Elstar Appel. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de letsdoitnow2018
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