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05 janv. 19
Journal de jultte, 05 janv. 19
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DAY 7-8 KETO:
yesterday I only ate some quiche and I drank my calories again but I'm sure I burned the alcohol off from dancing for 4 hours. strangely today I wasn't hungover- despite the late night I woke up at 7:30 made myself scrambled eggs and then walked around the city for a few hours. I snacked on bocconcini and Camembert and for dinner I'm making more eggs so I'm under my carb limit by quite a bit! :)
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2019:
1204 kcal
Gras: 101,14g | Prot: 65,20g | Glu: 7,42g.
Petit Déjeuner:
So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) .
Déjeuner:
Coles Bocconcini.
Dîner:
Pecan Nuts , Castello Danish Blue Cheese Slice.
Snacks/Autre:
Coles Camembert.
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Commentaires
Nice to you are making it work for yourself
05 janv. 19 par le membre:
liv001
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