Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 16,59g | Prot: 81,69g | Glu: 196,37g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: pomme, Yaourt Nature 0%, haricots vert, champignon de paris, filet de poulet. Dîner: jambon, Fonds d'artichauts, fromage frais. Snacks/Autre: Pommes, champagne. plus...
|
|
1923 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 54 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatalulu1982
|