Journal de Renanda Chandrika, 06 janv. 19

4 hari lalu naik jadi 62, sekarang udah turun lagi di 59kg. masih jauh banget ke 50kg huhu semangat!!
58 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

596 kcal Gras: 9,46g | Prot: 18,52g | Glu: 111,71g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Tempeh (Cooked), Aqua Air Mineral, Bakmi GM Bakmi Jawa. Dîner: Apples. plus...
1425 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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