Journal de TiGar087, 06 janv. 19

Whoa... k ben ook 1 keer (licht) over m’n kcal gegaan. Onverdiend. Frustrerend, en waarschijnlijk tijdelijk en morgen weer normaal, toch niet fijn om zo op te staan.
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1897 kcal Gras: 60,82g | Prot: 98,14g | Glu: 240,36g.   Petit Déjeuner: Banaan, Colruyt Everyday Cornflakes, Everyday Volle Yoghurt. Déjeuner: Boni Veggie Currysalade, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Aardbeien Confituur Light, Witte Boterham. Dîner: Pompoensoep, Knorr Curry Saus, Colruyt Kippenchipolata, Couscous. Snacks/Autre: Fruitsalade, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt. plus...
2493 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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