Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 73,70g | Prot: 81,17g | Glu: 148,61g.
Petit Déjeuner: Kawa, Suszone Jabłko, Suszona Śliwka, Suszone Jabłko, Kopernik Pierniki Uszatki, Klementynki. Déjeuner: Serca Wołowe, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dîner: Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Autre: FatBombs (czeko-orzecho-kokosowe), Cytryna, Zielona Herbata. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Pelleter la neige - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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