|
Перекус после завтрака: рыба,авокадо, морс с клюквой.
|
2065 kcal
|
Gras: 89,09g | Prot: 77,23g | Glu: 250,40g.
Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад. Déjeuner: Грецкие Орехи, Мандарины, Помидоры, Драники, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Dîner: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 'Natalia
|