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pollinalombard
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06 janv. 19
Journal de pollinalombard, 06 janv. 19
Profil de pollinalombard
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2019:
301 kcal
Gras: 3,59g | Prot: 49,21g | Glu: 20,44g.
Petit Déjeuner:
Frozen Berries, USN Whey Protein.
Déjeuner:
Passion-Fruit (Granadilla, Purple).
plus...
2303 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Google Fit - 23 heures.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de pollinalombard
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