Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 70,24g | Prot: 91,53g | Glu: 91,43g.
Petit Déjeuner: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Café, Pão Francês. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Macarrão, Bacon, Carne de Peru, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Coxa de Frango, Ervilhas, Milho, Bacon, Molho de Tomate, Macarrão. Snacks/Autre: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Caseiro, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gvcarol
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