S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kas777
Journal
06 janv. 19
Journal de kas777, 06 janv. 19
Profil de kas777
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
New toy for New Year - 45 mins spinning for Sunday blues ;)
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2019:
918 kcal
Gras: 48,06g | Prot: 59,06g | Glu: 59,29g.
Petit Déjeuner:
Wall's Thick Pork Sausages (48g), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small).
Déjeuner:
Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast.
plus...
411 kcal
Exercice:
Spinning - 35 minutes, Fitness - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 5 minutes.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
So jealous lucky you 👍
06 janv. 19 par le membre:
humpTdumpty
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de kas777
Voir l'Historique Complet