Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
|
110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 161,45g | Glu: 578,29g.
Petit Déjeuner: Lidl Flinterdunne Achterham, Gekookt Ei, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Déjeuner: Aldi Oude Kaas, Bruine Boterham, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Risotto Rijst. Snacks/Autre: Appel. plus...
|
|
3715 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|